タグ:健康

今日は「腸活」のお話。ブログ村ハッシュタグ #腸活もう10年ほどかかりつけ医から処方されている下剤が手放せません。毎日下剤を飲んでいるのに薬が全然効かないこともあるほどの超便秘体質。。。薬はあくまでも補助であってバランスのよい食生活や適度な運動が大切なことは ... もっと読む

こんにちは!yukinoです(・∀・)今日のブログは久しぶりに「家計管理」のお話。2020年5月の食費を公開します♪ブログ村テーマ ◇家計簿*お金事情*◇ブログ村テーマ 節約生活ブログ村テーマ 一人暮らし今月分の家計簿を〆ました(∩´∀`)∩2020年5月の食費は……1週目:1, ... もっと読む

おはようございます!yukinoです(о´∀‘о)今日のブログテーマは「暮らしの見直し」。モーニングコーヒーをやめたお話です。ブログ村テーマ 暮らしの見直しブログ村テーマ シンプル・ミニマルライフの美容と健康・‥…━━━☆・‥…━━━☆10年以上の間ほぼ毎朝飲んで ... もっと読む

こんばんは!yukinoです(о´∀‘о)11月に入りましたね♪今日のブログでは先月よく読まれた記事TOP3を振り返ります!どうぞお付き合いください♡・‥…━━━☆・‥…━━━☆***第3位***<2019年10月17日更新>受診から緊急入院が決まるまで。 第3位にランクインした ... もっと読む

こんばんは!yukinoです(о´∀‘о)今年も残すところあとわずか。私は昨日が仕事納めでした♪今月は本業の繁忙期でいつも以上に目を酷使していたせいか一晩寝ても目の疲れが全然取れず朝から目元がどんより重くて目だけでなく、体調も気分もスッキリしない日々が続いていま ... もっと読む

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