作り置き記録です。
今週準備したおかずは合計5品。
＊鶏もも肉のトマト煮
今週準備したおかずは合計5品。
＊鶏もも肉のトマト煮
＊マカロニサラダ
＊ひじき煮
＊ブロッコリーのナムル
＊ゆで卵（画像なし）
＊ひじき煮
＊ブロッコリーのナムル
＊ゆで卵（画像なし）
いつもは茶色のおかずが多くなりがちですが
今週は珍しくいい感じの彩り笑
マカロニサラダは
コウケンテツ先生のYouTubeで
紹介されていたレシピです。
日曜日の夜ご飯は
またまたコウ先生のレシピ登場♪
しらたきとちくわの甘辛炒め。
メインの食材は
しらたき・ちくわ・長ねぎの3つ。
ダイエットにも、お財布にもやさしいおかずです。
ピリ辛でご飯がモリモリ進むおいしさ！
大満足の1品でした(*^^*)
今週は珍しくいい感じの彩り笑
マカロニサラダは
コウケンテツ先生のYouTubeで
紹介されていたレシピです。
マカロニは塩を多めにして
表示時間より少し長く茹でる
表示時間より少し長く茹でる
ハムを細かく切ることで
マヨネーズが絡みやすくなる
マヨネーズが絡みやすくなる
マカロニの表面についた水分を
しっかりと拭き取る
などなど
ちょっとした一手間で
超おいしいマカロニサラダが完成♪
今回のレシピ2人分だと
1人で食べ切るには多かったので
次は材料を少なめにして作ってみます。
しっかりと拭き取る
などなど
ちょっとした一手間で
超おいしいマカロニサラダが完成♪
今回のレシピ2人分だと
1人で食べ切るには多かったので
次は材料を少なめにして作ってみます。
しばらく高値が続いていたブロッコリーは
まさかの95円で即買いでした！
こちらは自己流レシピで
ポリ袋＋レンジ加熱の
なんちゃってナムルにしました。
まさかの95円で即買いでした！
こちらは自己流レシピで
ポリ袋＋レンジ加熱の
なんちゃってナムルにしました。
日曜日の夜ご飯は
またまたコウ先生のレシピ登場♪
しらたきとちくわの甘辛炒め。
メインの食材は
しらたき・ちくわ・長ねぎの3つ。
ダイエットにも、お財布にもやさしいおかずです。
ピリ辛でご飯がモリモリ進むおいしさ！
大満足の1品でした(*^^*)
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